Meditationsleiter-Ausbildung

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Seitdem die Neurobiologie die positive Wirkung der Meditation auf Körper, Geist und Seele erforscht hat, werden immer mehr Menschen neugierig und wollen lernen, wie man mit Meditation STRESS ABZUBAUEN und ACHTSAMER WERDEN kann. Meditation ist im Mainstream angekommen.

Vor diesem Hintergrund gewinnt die zweigliedrige Meditationsausbildung an Aktualität. Sie richtet sich einerseits an Menschen, die mit Menschen arbeiten und Meditation in ihre Arbeit einbeziehen wollen – z. B an Ärzte, Heilpraktiker, Lehrer, Sozialpädagogen und Coaches. Aber die Ausbildung richtet sich auch an Menschen, die Freunde, Bekannte, Kollegen oder Mitglieder ihrer Familie mit Meditation vertraut machen wollen. So können Gruppen entstehen, deren Mitglieder regelmäßig zusammenkommen, um gemeinsam zu meditieren. Auf diese Weise kann MEDITATION IN DEN ALLTAG INTEGRIERT werden und sogar eine gesellschaftliche Relevanz gewinnen. 

Für die Teilnehmer der Ausbildung geht es zunächst vor allem um SELBSTERFAHRUNG. Urteilsfrei überprüfen sie ihre reflexhaften Reaktionen: wie gehen sie z. B. mit schwierigen Situationen um und mit den Menschen, denen sie täglich begegnen – Vorgesetzten, Untergebenen, Lebenspartnern, Kollegen. Sind sie dabei bewusst oder unbewusst? Fehlhaltungen werden erkannt und korrigiert, Spannungen abgebaut. So wird Meditation zur Lebenshilfe.

Im SPIRITUELLEN ASPEKT der Meditation finden wir den Weg von äußerer Betriebsamkeit und Unruhe zur inneren Stille. So können wir erfahren, dass wir mit dem Ganzen verbunden sind. Wir schwingen im Einklang mit der Natur, mit der Existenz, mit Gott, wie immer wir es nennen wollen. In diesem totalen Wachzustand sind wir im Hier und Jetzt – ohne Projektionen Sorgen, Ängste. 

MEDITATIONS-AUSBILDUNG (Grundkurs)

29. April - 4. Mai oder 7.-12. Oktober  im Gutshaus Stellshagen  

Die Teilnehmer lernen in Theorie und Praxis:

  • moderne dynamische Meditationstechniken
  • traditionelle stille Meditationen vor allem aus der buddhistischen Tradition
  • Yogastretchings und andere Entspannungstechniken als Vorbereitung und Ergänzung zur Meditation
  • Lösen von Alltagsproblemen mit Hilfe von Meditation

Zusammenhänge in Theorie und Praxis:

  • Meditation und Körper
  • Meditation und Kreativität
  • Meditation und Spiritualität

Der Fokus im Grundkurs liegt auf der Selbsterfahrung. Die Fähigkeit zur Selbstreflexion ist daher Voraussetzung. Die Erfahrungen werden in der Gruppe besprochen und reflektiert. Körpergefühl und Selbstwahrnehmung werden trainiert und die Fähigkeit geschult, sich in andere Menschen einzufühlen.

In einem „learning by doing“-Prozess werden erste Erfahrungen mit dem Anleiten von Meditationen gemacht.

Wer am Grundkurs teilnehmen möchte, sollte bereits Meditationserfahrung mitbringen. Der Grundkurs ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Meditationsleiter-Ausbildung.

Der Grundkurs ist auch geeignet zur intensiven persönlichen Erforschung und Erfahrung von Meditation. Teilnehmer, die nicht die Absicht haben, Kurse zu leiten, können ihre Meditationskenntnisse erweitern und vertiefen.

MEDITATIONSLEITER-AUSBILDUNG

11.-16. November 2012 im Gutshaus Stellshagen

Wer Meditation kompetent anleiten und begleiten will, braucht eigene Meditationspraxis. Wir empfehlen tägliche Übungen, die schließlich dazu führen, dass Meditation zum festen Bestandteil des Tagesablaufs wird. In der Zeit zwischen den beiden Ausbildungseinheiten sollte sie sich als täglicher Anker etablieren.

Die Teilnehmer lernen:

  • die Anleitung und Vermittlung von Meditation mit Feedback
  • Meditation in einem größeren Zusammenhang zu verstehen / Vertiefung der Inhalte aus dem Grundkurs
  • themenbezogene Meditationen zu gestalten
  • geführte Meditationen zu erarbeiten und anzuleiten
  • mit kritischen Situationen umzugehen
  • Möglichkeiten und Grenzen eines Meditationsleiters

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat des Instituts für Kreativität & Meditation bestätigt.

Seminarleitung: Jörg Andrees Elten +  Martina Kaltenbach

Meditations-Ausbildung, 29. April-4. Mai 2012 oder 7.-12. Oktober 2012
Beginn: Sonntag 18 Uhr, Ende: Freitag 14 Uhr
Seminargebühr:  € 480

Meditationsleiter-Ausbildung, 11.-16. November 2012
Beginn: Sonntag 18 Uhr, Ende: Freitag 14 Uhr
Seminargebühr:  € 520
Bei gleichz. (Früh!)-Buchung beider Einheiten: € 850

Die Meditationsleiter-Ausbilung wird anerkannt von der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin (DGAM).

Termine im Überblick und Online Buchung

Seminar Datum Anmeldung
Meditations-Ausbildung (Grundkurs) 29.04.–04.05.2012 » Online buchen
Ausbildungs-Doppel (Mai + November) 29.04.–16.11.2012 » Online buchen
Meditations-Ausbildung (Grundkurs) 07.–12.10.2012 » Online buchen
Ausbildungs-Doppel (Oktober + November) 07.10.–16.11.2012 » Online buchen
Meditationsleiter-Ausbildung 11.–16.11.2012 » Online buchen
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